Зміст навчального матеріалу | Очікувані результати | Ресурси | Роботи для виконання | Контакт вчителя |
---|---|---|---|---|
Виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: сили –загальнорозвивальні вправи з набивними м’ячами (вага – 1 кг), з гантелями (вага – 500 г); сидячи згинання та розгинання рук в упорі ззаду (руки на гімнастичній лаві); утримування ніг під кутом 45 градусів у положенні лежачи на спині; швидкості – біг з високим підніманням стегна через предмети (кубики, набивні м’ячі тощо); біг з різних вихідних положень на дистанцію 10-15 м; біг з прискоренням за сигналом; багатократні кидки м’яча у стіну в максимальному темпі; витривалості – повторний біг 3-5 х 30; стрибки зі скакалкою до 2хв.; рівномірний біг до 6 хв; гнучкості – вправи на розтягування в парах; пружинчасті похитування у положенні “шпагат” (у різних площинах); нахили тулуба назад у різних вихідних положеннях (із допомогою); пружинчасті нахили тулуба із різних вихідних положень; координації – подолання смуги перешкод (разом з акробатичними елементами, висами перелізаннями); “човниковий” біг. | https://www.youtube.com/watch?v=y6Cs-wYb1CY | kvylinska@ukr.net | ||
https://www.youtube.com/results?sp=mAEB&search_query=%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA+%D1%84%D1%96%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8+3+%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81+%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D1%96%D0%B9%D0%BD%D0%BE+ | kucheriava.yana3@gmail.com | |||
natalia.bewz0@gmail.com |
Зміст навчального матеріалу | Очікувані результати | Ресурси | Завдання для виконання | Зв’язок з вчителем |
---|---|---|---|---|
Історія виникнення Олімпійських ігор | Знання символики, ритуалів і церемонії Олімпійських ігор | https://www.youtube.com/watch?v=bIsuGaBm0Oo | victoria.gnezdova@gmail.com | |
Вправи для оволодіння навичками пересувань. стрибкові вправи | Вміти виконувати різновиди пересування та стрибкові вправи | https://www.youtube.com/watch?v=V3Kr3gc-kQw | victoria.gnezdova@gmail.com |